PROPOZÍCIE:

VEĽKÁ CENA PEZINKA V KONDIČNEJ KULTURISTIKE 2008 II. ročník

A: Všeobecné ustanovenia:

Usporiadateľ: z poverenia VV SAKFST ŠK POWER FACTORY Pezinok
Dátum konania: 18.10.2008
Miesto konania: Džudo hala, 1.Mája 29/A, Pezinok

Prihlášky: zasielajú oddiely a kluby do 13.10.2008 na adresu:
Ing. Andrej Hlinka, Letná 28, 064 01 Stará Ľubovňa ,
č. tel.: 052-43214 58

Mob: 0905 593329

Úhrady: podľa platných smerníc rozhodcom cestovné, stravné a ošatné vypláca organizátor. Ostatní na vlastné náklady.

Ubytovanie: Vinársky dom, Holubiho 27, Tel: 033/6400933, 0903501428

Stravovanie: Možnosť stravovania : Hotel Vinársky dom

Informácie: Ing. Andrej Hlinka, č. tel.: 052- 4321458, 0905593329

B: Technická časť:

PODMIENKY ÚČASTI

Súťaže sa môžu zúčastniť pretekári registrovaní v SAKFST ako aj neregistrovaní v žiadnych športových organizáciach. Zo súťaže sú vylúčení prví traja z majstrovstiev Slovenska v roku súťaže a účastníci Majstrovstiev Európy a Majstrovstiev sveta.

Včas zaslaná úplne vyplnená prihláška. V prihláške musí byť potvrdené, že súťažiaci je členom klubu, oddielu, fit centra, ktoré je zaregistrované v SAKFST pre rok 2008. Títo pretekári neplatia štartovné. Ostatní, neregistrovaní v SAKFST uhradia poštovou poukážkou (alebo v hotovosti pri prezentácií) štartovné 200,-Sk.

Dobrý zdravotný stav pretekára. Súťaží sa na vlastnú zodpovednosť, svojím podpisom v prihláške beriete na vedomie túto podmienku a ostatné pokyny.

Súťažnú hmotnosť pri prezentácii môže súťažiaci na svoju výšku mínus 100 prekročiť o:

Dorastenci, juniori:

pri výške do 165 cm – 0 kg
od 166 cm do 170 cm o 1 kg
od 171cm do 175 cm o 2 kg

od 176 do 180 cm o 3 kg
od 181 do 185 cm o 4 kg
od 186 cm o 5 kg.

Muži:

pri výške do 165 cm – 1 kg
od 166 cm do 170 cm o 2 kg
od 171cm do 175 cm o 3 kg
od 176 do 180 cm o 4 kg
od 181 do 185 cm o 5 kg

od 186 cm o 6 kg

Doping – prípadná dopingová kontrola sa uskutoční v súlade s antidopingovou chartou a smernicami.
Námietky: podávajú sa odvolacej komisií s vkladom 100,- Sk.

Zloženie komisie – riaditeľ súťaže, hlavný rozhodca, sekretár hl. rozhodcu.

TECHNICKÁ ČASŤ

Kategórie:

I. Dorastenci do 18 rokov bez rozdielu hmotnosti a výšky

II. Juniori do 21 rokov bez rozdielu hmotnosti a výšky
III. Muži nad 21 rokov

• do 175 cm
• nad 175 cm

v prípade nerovnomerného počtu pretekárov v kategórií, môže usporiadateľ kategórie rozdeliť podľa priemerne vypočítanej výšky.

PREZENTÁCIA:

Pri kategóriach I.,II., III

• meranie výšky a váhy
• silovo kondičný test

SILOVO – KONDIČNÝ TEST

KATEGÓRIE I, II, III

1. zhyby na hrazde podhmatom (hodnotí sa max. správne vykonaných opakovaní)
2. tlaky na lavičke s činkou o váhe 100 % vlastnej hmotnosti pretekára
3. trojskok znožmo

Vykonanie testu:

1. Súťažiaci na pokyn rozhodcu uchopí v stoji na stoličke, žrď hrazdy podhmatom (šírka úchopu nie širšia ako šírka ramien), po uchopení a odobratí stoličky sa súťažiaci spustí dole do úplne vystretých paží v lakťoch, na pokyn rozhodcu začne vykonávať zhyby na hrazde. Platné opakovanie je, keď je brada nad žrďou hrazdy a pri spustení dole musia byť ruky v lakťoch úplne vystreté. Cvičenec nesmie cvik vykonávať príliš dynamicky a rýchlo, nesmie zdvihnúť kolená vyššie ako je bedrový kĺb panvy. Nesmie odpočívať v hornej polohe zachytený o bradu. Povely a hlasité počítanie vykoná určený rozhodca v spolupráci s druhým rozhodcom (rukavice, trhačky a hačky pri výkone povolené).
2. Súťažiaci uchopí činku vo vyznačenom priestore a vyzdvihne ju do východzej polohy. Nohy sú umiestnené na podlahe. Na pokyn rozhodcu začne vykonávať cvik a to v dolnej polohe na dotyk hrudníka a hore do vystretých rúk. Počas cviku súťažiaci nesmie zdvíhať nohy z podlahy, dvíhať zadok ani činku odrážať od hrudníka. Hodnotí sa počet správne vykonaných opakovaní.
3. Súťažiaci sa postaví za čiaru znožmo a na pokyn rozhodcu prevedie trojskok znožmo z miesta. Pomocníci rozhodcov zmerajú dĺžku skoku.

Pri všetkých disciplínach sa podľa výkonov súťažiacich spracuje poradie od 1 po „N“a toto poradie sa zahrnie do hodnotenia. Do ďalšej súťaže nepostupuje pretekár, ktorý neprevedie ani jedno správne opakovanie z testov „a“ a „b“.

ELIMINÁCIA

V prípade, že sa na súťaž prihlási viac pretekárov v kategórií ako 15, do semifinále postúpi prvých 15 pretekárov zo silového testu.

SEMIFINÁLE

Zúčastní sa ho maximálne 15 pretekárov. Hodnotí sa postava a svalový rozvoj. Plavky ako v športovej kulturistike. Pretekári budú podľa požiadaviek rozhodcov porovnávaní v predpísaných siedmych pózach. Hodnotí sa harmónia a symetria postavy, vyrysovanosť, kvalita a úprava pokožky, prevedenie a predvedenie jednotlivých postojov, celkový dojem.

FINÁLE

O šiestich finalistoch v jednotlivých kategóriach rozhodnú umiestnenia podľa silovo- kondičného testu a semifinále.

kolo – voľné zostavy(úbor-súťažné plavky,dĺžka zostavy 60 sek., sprievodná hudba musí byť nahraná hneď na začiatku CD a označená menom a priezviskom súťažiaceho).

kolo – spoločný svalový rozvoj

ZBOR ČINOVNÍKOV

Riaditeľ súťaže – Ing. Andrej Hlinka
Tajomník – Ing. Andrej Hlinka ml.
Ekonóm – Margita Hlinková
Vedúci pretekárov – Ing. Michal Hlinka
Hudobná réžia – Ladislav Korsch
Hlásateľ – Mgr. František Solár
Zapisovateľky – Zuzana Kuzárová

ZBOR ROZHODCOV

Hlavný rozhodca – Stanislav Gabčo
Sekretár – Ella Hlinková
Rozhodca č.1 – Marián Prekop
Rozhodca č.2 – Martin Hrmo
Rozhodca č.3 – Pavol Mikuš
Rozhodca č.4 – Ladislav Meško
Rozhodca č.5 – Marián Kulich

Náhradný rozhodca – Ing. Andrej Hlinka ml.

ČASOVÝ ROZPIS

10,00 – 10,15 hod. – porada rozhodcov
10,20 – 12,30 hod. – prezentácia, silovo-kondičný test kategórií I,II,III
14,00 – 17,00 hod – semifinále + finále v poradí kategórií dorastenci, juniori, muži do 175 cm, muži nad 175 cm

CENY:

Víťazi kategórií získajú od poriadateľa doplnky výživy značky PF v sume 3000,- Sk ako náhradu za prípravu na súťaž,prví traja v kategórií poháre, finalisti diplomy a vecné ceny od sponzorov, absolútny víťaz pohár + hodnotný dar (alebo 5 000,- Sk).

Vypracoval : Ing. Andrej Hlinka, dňa 24.7.2008
Schválil: Ing. Andrej Hlinka, ŠTK, dňa 24.7.2008