PROTEÍNY

Milky Whey

Bielkoviny sú stavebnou jednotkou svalovej hmoty. Sú dôležité pre všetky procesy v ľudskom tele, ako napríklad regenerácia, nárast sily, nárast svalovej hmoty.

Pri nedostatku bielkovín v strave dochádza k deštrukcii už vybudovanej svalovej hmoty, ktorá sa potom využíva na tvorbu energie (katabolizmus).

Odporúča sa prijať 2g bielkovín na 1kg váhy človeka. Vo všeobecnosti sa proteínové nápoje užívajú cca 1h po tréningu (po tom, čo užijete sacharidový nápoj) a pred spaním. V prípade, že Vaša strava nie je dostatočne kvalitná, môžete užiť jednu dávku aj v priebehu dňa (ako desiata alebo olovrant, prípadne na raňajky).

Proteínové nápoje s vyšším obsahom bielkovín (nad 70%) sa používajú aj pri redukčných diétach ako náhrada jedla.

Srvátka je pre organizmus najdostupnejšia bielkovina, má najrýchlejšiu vstrebateľnosť a najlepší index využiteľnosti. Táto čistá, vysoko kvalitná bielkovina sa získava z kravského mlieka.

Obsahuje vysoké percento BCAA (esenciálne aminokyseliny s rozvetveným reťazcom), ktoré si ľudský organizmus nedokáže sám vytvoriť. BCAA sa spotrebúvajú pri cvičení ako prvé a hrajú dôležitú úlohu pri únavovom procese, sú potrebné pre rast a regeneráciu svalov.

Pre nízky obsah tuku a laktózy je vhodný i pri rozličných diétnych programoch.

podporuje rast svalovej hmoty, silu a výkon

ochraňuje svalovú hmotu

zlepšuje regeneráciu

Zloženie:

(Kakao)
srvátkový koncentrát (93%), glukóza (5%), kakao, náhradné sladidlo – aspartam.

(Vlašský orech & Karamel)
srvátkový koncentrát (93%), glukóza (4%), arómy (orech, karamel), kakao, náhradné sladidlo – aspartam, farbivo E101.

(Kakao & Škorica)
srvátkový koncentrát (93%), glukóza (4%), kakao, škorica, náhradné sladidlo – aspartam.

Odporúčané užívanie:

dvakrát denne 1 dávku rozmiešať do 300 ml vody alebo mlieka a vypiť.

Jedna dávka:

30 g (2 plné zarovnané odmerky). Odmerka je priložená k baleniu.

Môžete napísať komentár, alebo zanechať trackback z vašej stránky.

Leave a Reply